9.-11. April 2027

Yoga Retreat REMEMBER Root to Rise

In der Werdenfelserei in Garmisch

Zur Buchung

Was dich erwartet

In uns steckt mehr, als wir uns manchmal selbst eingestehen wollen. Das Retreat „REMEMBER“ soll dich genau daran erinnern – an deine schon immer da gewesene innere Kraft.

Schaff dir diesen Raum. Lass deinen Alltag, deine „To Do´s“ für drei Tage ruhen – nichts zu müssen, nicht irgendeiner Vorstellung zu entsprechen - ganz einfach: gut sein zu lassen.

Lass alles liegen, mach dich auf dem Weg zur Werdenfelserei, freue dich auf die Natur, Yoga und gutes Essen.

Es ist Platz für dich und maximal 14 weitere Yogis.

❋ Root to Rise

Lerne in dem Retreat eine Yogapraxis kennen, die dich aktiviert und gleichzeitig zur Ruhe bringt. Beide Komponenten, Aktivierung und Entspannung, sind essenziell für unser Nervensystem und damit für unser Wohlbefinden. Ich arbeite mit Elementen aus dem klassischen Vinyasa & Hatha Yoga, Techniken aus BECOMINGME YOGA by Robert Ehrebrand sowie Kundalini Yoga.

Dich erwartet ein Mix aus Asanas, bewusste Atmung, fließende Bewegungen, Eigenkörpergewichtsübungen, Meditation, Rhythmus und Sound. Jede Klasse folgt einer bestimmten Sequenz dieser Elemente, mit dem Ziel dein System zu stärken - mental, physisch und emotional.

Physische Verspannungen, emotionale Spannung und Druck loslassen und dich so in deinem Körper wohlfühlen und spüren, dass wieder mehr Energie da ist.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, deinem Körper zuzuhören.

❋ Deine Intention - REMEMBER

Sehe die Zeit auf deiner Matte als Reminder an das, was dir guttut, dir Freude schenkt und strahlen lässt - es geht schlicht weg darum, sich gut zu fühlen.
Deine persönliche Intention für das Retreat und das was du währenddessen über dich erfährst, zu verschriftlichen, soll dir dabei helfen, dich immer wieder genau daran zu erinnern.

Innenraum eines Yoga-Studios mit Yoga-Matten, Holzdecke, großen Fenstern, Dekorationen und Pflanzen.
Ein Mädchen mit langem braunem Haar sitzt an einem Tisch in einem Café, trägt ein graues Sweatshirt und hält die Hand auf den Tisch. Sie hat eine kleine Kette um den Hals und lächelt leicht.
Blick von einem Balkon mit Holzterrasse auf Berge und bewölkten Himmel.

REMEMBER Zu erkennen, was dir guttut, und dem mehr Platz in deinem Leben zu geben, lässt dich wachsen. Root to Rise‍ ‍
Wachsen durch das Erkennen deines Potentials.

Eleganter Garten mit Holzmöbeln, bequemen Sofakissen, einem kleinen Tisch mit Topfpflanze, umgeben von üppigem Grün und einem Kiesweg im Hintergrund.

Die Werdenfelserei

Boutique Hotel in Garmisch-Partenkirchen

“Ein Hotel aus Holz, Herz und Bergblick. Wo der Berg draußen wartet und drinnen begrüßt dich die Ruhe.”

Mitten in Garmisch-Partenkirchen und umgeben von der beeindruckenden Bergwelt liegt die Werdenfelserei - ein familiengeführtes Boutiquehotel aus Vollholz, das modernes Design mit alpiner Wärme verbindet. Natürliche Materialien, liebevoll gestaltete Zimmer und der Blick auf die Berge schaffen einen Ort zum Ankommen und Durchatmen. Im großzügigen Spa mit Rooftop-Pool, Saunen und Panoramablick bleibt zwischen Yoga-Sessions viel Raum für Ruhe, Genuss und Zeit für dich.

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Tag Eins

Root

“Check in” - in der Werdenfelserei und bei dir!
Erst einmal: in Ruhe ankommen. Danach erwartet dich eine aktivierende und gleichzeitig erdende Yoga-Praxis für ein starkes Fundament.
Äußere und innere Stabilität ist die Basis für alles, was in deinem Leben passiert. Sie hilft die vor allem dann, wenn es mal nicht so läuft, wie du es geplant hast.

Ankommen

ab 15:00 Uhr

BECOMINGME YOGA
Create & 
feel your inner fire

17:00 - 18:30 Uhr

 Abendessen

ab 19:30 Uhr

Junge Frau in pinkem Tanktop und roten Leggings, die einen rosa Yogamatte trägt, vor einer alten Steinsäule. 
Tag Zwei

Rise

Am Tag zwei nutzen wir die starke Basis des ersten Tages für deinen “Release” - das heißt inneren Druck und Spannung darf sich lösen. Du fühlst dich leichter, dein Kopf wird ruhiger und du hast mehr Raum für neue Ideen und kreative Prozesse.

Morning Practice &
Meditation

7:45 - 9:00 Uhr

Frühstück

ab 9:00 Uhr

Kundalini Yoga & Meditation

12:00-13:00 Uhr

Release - 
sanfte Yogapraxis

17:30-19:00 Uhr

Abendessen

ab 19:00 Uhr

Gemütliches Wohnzimmer mit großen Fenstern, Holzdecke und einer schwarzen, gedrechselten Couch mit Kissen, im Hintergrund sind Baum und Natur sichtbar. 
Tag Drei

REMEMBER

Zeit zum Nachspüren & Reflektieren - was möchtest du aus dem Wochenende mitnehmen? Was hat dir geholfen, mehr im “Jetzt” zu sein? Für was und wen möchtest du deine Energie zukünftig mehr nutzen?
Die abschließende Yoga-Session soll dir nochmal aufzeigen, welches Potential in dir steckt.

BECOMINGME YOGA-
Remember

8:00 – 9:30 Uhr

Frühstück

im Anschluss

Check-Out

ab 11:00 Uhr

So funktioniert es

  • Die Buchung erfolgt direkt über die Homepage der Werdenfelserei. Klicke dafür direkt auf den Button “Zur Buchung”.

  • Mit dem “Klick” auf dem Buchungsbotton hier auf meiner Seite kommst du direkt auf die Landingpage für das Retreat des Hotels. Das Retreat buchst du mittels eines Anfrageformulars. Hierüber kannst du dein gewünschtes Zimmer und dein bevorzugtes Abendmenü auswählen.

  • Jetzt musst du nur noch deine Koffer packen und dich auf die Zeit für dich freuen. Essenziell: Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.

Was mit dabei ist

  • 2 Übernachtungen

  • 5 Yoga Einheiten

  • vielfältiges vitales Frühstücksbuffet

  • Mittags-Marenn

  • 3 Gang Abendmenü

  • Nutzung des Spa

  • Rooftop Infinity Pool mit Bergpanorama Blick

  • Spa Nutzung am Abreisetag bis 14:30 Uhr

  • Unterbringung im Doppelzimmer mit Balkon oder Terrasse

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