Erkennen, was uns stärkt
Erkennen, was uns stärkt, bedeutet, den Blick bewusst auf das zu lenken, was im Alltag oft selbstverständlich erscheint: die Menschen, die täglich ihr Bestes geben.
Wer nachhaltig arbeiten will, muss auch nachhaltig mit sich selbst umgehen können.
Ob Einzelkurs oder Teamevent – mein Yoga schafft Raum für den Einzelnen: nicht als Rolle im System, sondern als Mensch mit eigenen Ressourcen.
Ich begleite Unternehmen dabei, genau das möglich zu machen: mit Angeboten, die Achtsamkeit, Bewegung und Selbstfürsorge wieder erlebbar machen.
Durch meine langjährige Erfahrung im Gesundheitswesen und im Betrieblichen Gesundheitsmanagement kenne ich die Anforderungen von Organisationen ebenso wie die Bedürfnisse der Menschen darin.
So entsteht mehr Klarheit, Stabilität und neue Kraft – individuell, für das Team und das gesamte System.
Yogastunden vor Ort
Regelmäßige Kurse im Unternehmen - angepasst an Team, Tageszeit & Räumlichkeiten - ob Businesskleidung oder Yogamatte spielt keine Rolle.
Workshops & Impulsformate
Gemeinsam neue Impulse setzen, fokussieren und auch mal zur Ruhe kommen. Meine Workshops schaffen Platz für einen wirksamen Austausch - im Team, Führungskreisen oder alle zusammen. Ob Indoor, Outdoor, eine Stunde oder mehrere Tage - alles ist möglich.
Begleitende BGM-Konzepte
Ich unterstütze euch auf Wunsch auch in der Konzeption, Umsetzung und Evaluation eurer BGM-Maßnahmen: von der Bedarfserhebung bis zur Integration in bestehende Strukturen.
Auch im Kontext von § 20 SGB V.
Noch unklar, was zu euch passt?
Lasst uns ins Gespräch kommen - wir werden das passende Format finden.
Inspiriert?
Schreib mir gern!
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